WORK HARD PLAY HARD

Her kan du abonnere på vores nyhedsmail og få besked hver gang vi lægger en ny video på kanalen.

Du kan til enhver tid afmelde igen.

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon
fullsizeoutput_1093.jpeg

JESPER WIENER SØRENSEN

Personlig træner 

Personlig Træning

Kom i den bedst mulige form på den kortest mulige tid med Danmarks nok mest erfarne personlige træner.

 

Jeg hylder det gamle ordsprog, at det er bedre at lære dig at fiske end at give dig en fisk!

 

Når vi træner, indvier jeg dig i de teoretiske aspekter omkring træningsintensitet, volume og restitution, som er grundparametrene i et gennemtænkt træningsforløb.

 

Vi fokusere også på din kost, ernæring og kosttilskud samt anbefalede kalorieniveauer ved træning og diæt.

Målet er at du selv formår at strukturere din kost og træning efter afslutning på forløbet.

Træningsforløbet indeholder kostplan der er målrettet efter dit behov,

og et udførlig træningsprogrammer.

5 timer

5 timers individuel træning med  Jesper Wiener Sørensen 

4.000 kr

Personlig træner

10 timer

10 timers individuel træning med Jesper Wiener Sørensen 

7.500 kr

Personlig træner

5 timer

5 timers makker-træning

for 2 personer med

Jesper Wiener Sørensen.

vi anbefaler at i begge er relativt skadefri

pris for 2 personer

5.500 kr

Personlig træner

10 timer

10 timers makker-træning

for 2 personer med

Jesper Wiener Sørensen.

vi anbefaler at i begge er relativt skadefri

pris for 2 personer

9.500 kr

Personlig træner

Træningen foregår i Impuls Motionscenter.

Det kræver ingen medlemsskab til Impuls når du har personlig træning hos Jesper. 

Impuls Motionscenter 

Røjelskær 13, 2840 Holte

jesper wiener sørensen

Personlig træner

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon